仓鼠是可以和人睡一个房间的，对人类的身体健康是没什么危害的。但仓鼠属于夜行动物，到了晚上可能会比较吵闹，影响主人的睡眠质量。此外，主人要经常清理仓鼠笼子，防止房间出现异味，滋生细菌。

仓鼠一般都是饲养在笼子里的，即使和主人睡一个房间，也不会对主人的身体健康造成什么影响。因此是可以和人睡一个房间的。但仓鼠属于夜行动物，到了晚上它们会比较吵闹，喜欢在笼子里跑来跑去，发出一定的声响，从而影响主人的睡眠。主人可以在仓鼠笼中放置一个静音跑轮，来减少仓鼠夜间发出来的噪音。此外，将仓鼠放在房间里睡觉，一定要定期对仓鼠周围环境的卫生进行定期的清理消毒，并及时更换垫料，还要经常对房间进行通风，防止细菌的滋生。

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