如果您的乌龟吃得太多而导致了撑胀，需要采取以下措施来帮助它恢复健康：

1. 控制饮食：停止喂食一段时间，让乌龟的胃肠道得到充分休息和排空。如果您经常给乌龟喂食过多的食物，需要调整饮食量和频率，以避免再次发生这种情况。

2. 提供温暖的环境：在恢复期间，将乌龟放在温暖的环境中，例如在室内保持温度在25-28℃之间，以帮助它消化食物和恢复健康。

3. 喂食高纤维的食物：当乌龟开始恢复食欲时，应该逐渐给它喂食高纤维的食物，例如蔬菜、水果和饲料，以帮助消化和排便。

4. 给予足够的水：确保乌龟有足够的水来饮用，这有助于帮助它消化和排便。

5. 观察乌龟的健康状况：在恢复期间，需要密切观察乌龟的健康状况，特别是它的食欲、排便和行动。如果您发现乌龟的健康状况没有改善，或者出现其他异常症状，应该及时联系兽医进行诊断和治疗。

需要注意的事项有：

1. 饮食控制：乌龟的饮食量和频率应该适中，避免过度喂食。

2. 提供适宜的环境：乌龟需要适宜的温度和湿度来保持健康。

3. 观察乌龟的健康状况：定期观察乌龟的健康状况，特别是食欲、排便和行动，及时发现问题并采取措施。

4. 给予适宜的食物：给乌龟提供适宜的食物，包括蔬菜、水果和饲料，避免给予过多的高脂肪、高糖分的食物。

总之，如果您的乌龟吃撑了，需要采取措施帮助它恢复健康，同时注意饮食控制、提供适宜的环境、观察健康状况和给予适宜的食物。如果问题严重，应该及时联系兽医进行治疗。

以上是贝贝萌宠小编对这个问题的解答，希望可以帮助到大家。